「美白ケアな話」の作り方・話し方の5つのコツ
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シミ・そばかす改善には食生活の見直しを

肌に良い食生活をしていたとしても外出が多かったり紫外線に当たるようなことが多ければシミはできてしまうものですが、それでも肌に良い食生活をすることでシミを増やさないようにしたり、濃くしないようにすることはできるものです。一度できてしまったシミというのは化粧品や食べ物の効果だけでは完全に消すことはできま…

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